據《三立新聞》報導，梁靜茹曾在防疫期間發狀態分享，最近，分享的大部分都是她自己做飯的照片。感覺只能在家裡吃，又怕走形。最近，她開始認真鍛煉，分享自己做鍛煉的照片。乍一看，姿勢非常標準。開心的寫下「週六動一動了嗎大家」 側面可以看到好身材。
漂亮的運動照讓網友們連連叫好，紛紛稱讚「靜茹身材很好」、「42歲的女人怎麼可能，是24歲的大學生！」」媽咪，你太帥了！極好的！ 「太棒了」、「越來越漂亮」、「我愛你，我的女神」、「認真的女生最美」 除了堅持練習，梁靜茹還嘗試了其他運動。高難度腰拱橋的亮燈，再次被網友點贊。梁靜茹一直不斷挑戰自己，從未放棄。
她平日裡不僅工作很努力，而且工作一直很忙，她終於可以陪著停課在家的兒子在家學習了。梁靜茹笑說自己現在有「三份工作」。媽媽可以當老師、姐姐、補習班兼職等等，除了在國語作業上展示兒子無懈可擊的字跡，還分享了孩子的數學作業。他說這段時間他的數學也有進步，期待以後教1-6年級的數學！
防疫期間，儘量做到不出門。哪怕是短時間出去幫兒子做作業，梁靜茹也會帶著護目鏡和口罩全副武裝，保護自己和他人。她也感謝一線醫生的無私奉獻。希望每個人都乖乖在家，自律和照顧好自己是對醫務人員最好的報答！
離婚後的日子越來越美好，她曾在自己的生日上說，自己目前非常「專注當下，心智成長！」。健身不僅能讓線條更緊實，還能練出明顯的腹肌！一直用歌聲治癒觀眾的「情歌女王」終於治癒了自己。離婚後，她花更多的時間經營自己，開心地鍛煉，直至大汗淋漓，只做自己想做的事。疫情期間，她也充滿了正能量，帶著兒子一個人過著充實而美好的生活，讓粉絲們非常開心！
最美最強單親媽媽，防疫期間，做到了保護自己，不隨意外出，梁靜茹宣導：這是對醫護人員最好的幫助！跟著梁靜茹一起在家運動，既能保持健康又能保持好身材，真是又辣又美！