與其忍耐，不如「無視 」！ 面對討厭的人最好的回應，就是沉默
在德國，有一句話是這樣說的：
「沉默，是對付憤怒最好的方法。」
假如你聽到有人說你壞話，或是輕蔑的意思，
這時你回罵對方，開始了一來一往的爭吵之中，
這樣一來，兩個人都會陷入了憤怒當中，
嚴重一點的話，甚至會開始互相動手動腳，
而在結束爭吵之後的這幾天裡，
你們的生活都會充滿了怒氣。
所以，如果一開始你能選擇沉默，
無視他，完完全全把他當成空氣，
讓他所說的話隨風飄去，
這樣之後的這些爭吵也就不復存在了，
只要不理會，
就能讓你的生活變得更加愉悅。
不過，
我認為一直告訴自己「忍耐、忍耐」，
來壓抑怒火、保持沉默，
並不是最好的方法。
因為忍耐會產生壓力，
到了後來極有可能會爆炸，
而一發不可收拾。
與其一直告訴自己「忍耐、忍耐」，
不如告訴自己「不要在意、不要在意」。
與其勉強自己按捺感受，
不如遲鈍一點，
告訴自己不要在意。
請保持沉默、拉開適當的距離，
使雙方冷靜，就可以忘掉憤怒，
維護良好的人際關係。
把他當狗吧，你不會跟狗吵架。
我們生活在一個嘈雜又紛繁的時代，
我們看似吵鬧，實則無言，
因為我們說的都是別人想聽的，這些話誰都會說，
只是我們長久以來學會了客氣和含蓄，
我們一代一代延續著這個無聊的傳統。
它並沒有什麼實際的內涵和意義，
又或許只是為了打發時間
和化解人們沒有話說的尷尬。
「見人只說三分話，不可留得一片心。」
雖說是古話但也是很有道理的。
那不可說的七分話，大多是真心話。
我們小的時候，總會天真的說，
我要找一個最好最好的朋友，
我一定會找到的。
於是我們去尋找「最好的朋友」，
我們去訴說，
去分享自己的一切一切，
開心與悲傷，到頭來，
卻可能只是換回對方的
反感，笑話，甚至背叛。
可能有些人不會去傷害你，
可是你說了那麼多，
並沒有解決什麼實際問題。
於是我們慢慢學會沉默。
隨著時間流逝，漸漸懂了什麼該說，
什麼是不該說的；
慢慢體會自己的小情緒、不滿意，
很多時候其實只要自己知道就好，
說出來不一定會開心，
但是有可能會加增其他煩惱。
我們也慢慢了解到，
沉默其實就是一種生活態度，
它不是什麼小心機，也跟任何人無關，
它讓我們可以好好過濾生活、體會人生，
學習跟自己對話、思考，
然後這過程的種種，
都將化為我們自身的養分，
成了我們的一種氣質。