雖然很多人都認為睡覺出現打呼的狀況，通常只是因為壓力太大、沒有好好消息所導致的，不過要是你自己或枕邊人平時一直都有睡覺打呼的習慣，那麼或許找個時間去找醫生做個檢查會是比較理想的做法。根據台灣睡眠醫學會指出，國內40歲以上的男性明明超過2成5（約156萬人）罹患睡眠呼吸中止症，但就診率卻不到1％，若是放任他長期沒有治療，不只會增加心血管疾病惡化，導致其他慢性疾病的機率更是高出好幾倍！
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根據TVBS新聞網報導，醫生指出提醒有「打呼」症狀者，約有1/2可能出現呼吸暫時停止的狀況，而若是睡眠呼吸中止症如長期未治療，不只會增加心血管疾病惡化，且心血管疾病死亡率、中風、糖尿病風險都比健康者高出數倍，因此若是發現自己或枕邊人有這樣的情況，就最好要提高警覺主動就醫諮詢。
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台灣睡眠醫學學會理事長邱國樑也表示，根據過往的研究顯示，每天睡眠不足6小時者，心臟病、中風風險會比一般人高200%，而全台十分之一人口有睡眠障礙的困擾，影響睡眠品質最大障礙就是睡眠呼吸中止症。不過最讓人擔心的是，我國40歲以上男性約有156萬人罹患睡眠呼吸中止症，就診人數卻不到12萬人，就醫比率不到1%，從中可推斷仍有百萬人口仍壟罩在睡眠呼吸中止症的威脅下。
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美國心臟協會也提出警告，呼籲大眾最好正式睡眠呼吸中止所發出的警覺，若罹患睡眠呼吸中止症長期未治療，不僅恐加速心血管疾病惡化，相較一般人心血管疾病死亡率更提升2.6倍，中風風險高出3倍，罹患糖尿病的機率高出4倍，甚至可能導致認知障礙。
對此，花蓮慈濟醫院胸腔內科醫師張恩庭指出，睡眠呼吸中止症的高危險族群以40歲以上男性、有肥胖問題、呼吸道狹窄以及抽煙喝酒習慣的民眾為主，而「打呼」就是為睡眠呼吸中止症的重要警訊，若有打鼾現象，約有1/2可能出現呼吸暫時停止的狀況，就應該要提高警覺主動諮詢。
目前在睡眠呼吸中止症治療上，全首選方式為使用陽壓呼吸器輔助治療，藉由持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。但不管是口腔矯正器、手術治療，或陽壓呼吸器，皆建議民眾多加利用醫病共享政策，與專家討論評估後，選擇最適合的治療方式。
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天阿…沒有想到睡覺打呼的背後竟然還藏著這麼多的風險，實在是太讓人意外了…若是大家自己或枕邊人有這樣的狀況，不妨就找個時間到醫院檢查一下吧～