我家寶貝小的時候是個怕黑的小女孩。
沒開燈的屋子不敢進。
晚上不敢一個人睡，就算有人陪著，也不允許屋子黑，要拉起半面窗簾，讓月光照進來。
每次她說害怕的時候，我都抱著她跟她說：別怕，沒什麼好怕的。
可惜沒什麼用。 「別怕」沒能給她壯膽，反而讓她喊怕的次數越來越多。
一天晚上，我們熄燈安寢。躺在床上，寶貝不自覺地摟著我的脖子，帶著哭腔說：「媽媽，我害怕。」
那次，我破天荒地沒再說「別怕」。既然她老說怕，那我就問問她怕什麼吧。
我：「什麼東西讓你害怕？」
寶貝：「怪物。」
我：「哦，原來是個怪物。它長得什麼樣子？」
寶貝（想了一會）：「臉很像狗，頭上還有犄角，身上和魚一樣有鱗片，還有大尾巴。」
我：「你說的怪物和四不像好像啊，四不像就是這樣，身體的某個部位總和別的動物很像。」
寶貝：「對，就是四不像。媽媽，它為什麼來我們家？」
我：「我想它餓了，來我們家找吃的。它真可憐，你來喂喂它吧。」
寶貝一下子來了同情心。她假裝給「四不像」餵食物，把她平時愛吃的火腿、雞翅還有肉丸子都餵給「四不像」。
搗鼓了半天，我問她：「餵了這麼多，它應該吃飽了吧？」
寶貝：「嗯，它吃飽了。」
我：「那它走了嗎？」
寶貝：「嗯，它吃飽了就走了。」
之後，我們都沒再說話。很快，寶貝的小呼嚕就響起來了。我知道，她睡熟了。
01
首先，要學會接納孩子的情緒
那一次，我深切地感受到接受孩子的恐懼情緒是多麼重要。
孩子的恐懼不會因為父母的看不見就不存在，更不會因為父母告訴他們「別怕」就消失。
你不僅不承認孩子的真實情緒，還用一句「別怕」硬生生地憋回了孩子向你求助的手，把他一個人丟在自己的恐怖世界裡不理不睬。
孩子感受到的不僅是恐懼，還有孤立無援的無助，以及被最親的人拋棄的失望和心寒。
相反，當你承認他的恐懼，甚至和他一起討論在怕什麼時，孩子的恐懼就因為你的接受有了釋放的通道。
你給了孩子真正的幫助，讓恐懼的情緒不用繼續在孩子的心裡囤積，不必繼續在他們弱小的心靈裡肆意妄為。
02
其次，寶貝爲什麽會怕黑呢？
1.不理解黑夜現象，缺乏安全感。
幼兒在白天能看到許多東西，可是一到天黑，看不見自己的玩具，看不見父母，感覺黑暗奪走了他白天看到一切，體現出對未知事物的恐懼，沒有安全感。
2.幻化虛擬形象，混淆現實與虛構。
孩子在黑夜裡想起白天看的童話或動畫片裡的嚇人形象，無法分清現實與虛構，以為它們是真實存在的，會在黑夜裡出現，產生恐懼心理。
3.大人經常嚇唬，會由怕人變成怕黑。
大人白天過度恫嚇或是打罵孩子，造成孩子心理和神經處於緊張狀態，孩子原先是怕大人再打罵他。可是到了黑夜，孩子獨處，無所依賴，恐懼心理加重，會產生怕黑的情緒。
03
再次，孩子「怕黑」我們這樣答
1、耐心的詢問孩子為什麼會怕黑？
其實很多時候，只有孩子把讓自己害怕的事情說出來，再加上父母合理的引導，或許就沒那麼害怕了，要知道孩子需要的是你給他充足的安全感，能讓他覺得安心的話語或行為，而不是一句簡單的敷衍。
2、可以把孩子因為怕黑的事情藉助卡通擬人化
父母不妨可以給孩子講一些關於黑夜的故事，給黑夜賦予一定的趣味性。
比如可以給孩子說到，天會黑的原因就是月亮希望讓你看到它啊，你之前不是說過，月亮是你最好的朋友嗎，你會捨得看不見你的朋友嗎。
讓黑夜充滿趣味性，那麼孩子怕黑的顧慮自然會消除。
3、不要總是利用黑夜嚇唬孩子
要知道孩子在小的時候，有時候一犯錯有些父母就會用一些有的沒的話去嚇唬孩子，比如給孩子說：「如果你不聽話的話，到了晚上，就會有壞人帶走你！」
而對於天真的孩子來說，自然會相信父母的這種說法，久而久之，用這樣的方式嚇唬孩子，必然會造成孩子害怕黑的心裡，時間久了，對於孩子的成長是非常不利的，所以父母在這方面可要注意了。
最後
別盲目逼孩子勇敢
不可否認，勇敢是美德。但父母千萬別用「勇敢」來劫持孩子。
沒有誰規定，只有勇敢的孩子才是優秀的孩子。知道自己的弱點並保護自己比莽夫之勇可取多了。
不嘲笑，不否定，給他一個小夜燈，許他一段陪伴，然後在順其自然的情況下培養孩子的勇敢。
真正的勇敢不是逼出來的，而是愛和責任感滋養出來的。
有了想要保護的人和事，自然就會勇敢起來。
