水是生命的源泉，我們需要每天喝水來幫助自己的身體器官正常運轉。
一般來說，當我們感到口渴時再喝水表明我們的身體已經脫水了2%。
這時只有慢慢地喝水，我們才能緩解口渴的感覺。但不知道大家有沒有在半夜醒來時出現口乾舌燥的感覺，
這不僅很不舒服，而且有時還不得不起床喝水還會影響自己的睡眠質量。
一般來說，經常在睡覺時出現口乾舌燥的現象，這可以分為兩種情況。
一種是生理乾燥，如吃太咸、吃的油膩食物太多、劇烈運動或喝水過少等。
在這種情況下，可以根據相應的原因進行調整。
第二種則是病理性口乾，具體原因需要根據患者的情況進行分析。
總之，人們在晚上睡覺時嘴巴總是乾的原因有很多，
也很可能是身體給自己發出了警報，這時我們就需要及時辨別了。
提醒：這6種疾病的出現，或會導致晚上睡覺口乾舌燥，要注意
1、 糖尿病
糖尿病會導致口乾舌燥的現象發生。有相關研究發現，I型糖尿病患者口腔乾燥症的發生率約為38.5%~53%，
而II型糖尿病患者的發病率約為14%~62%。出現這個現象的原因是，由於血糖升高導致血漿滲透壓升高，
進而造成體液和電解質的平衡被改變，從而導致脫水的現象發生，造成身體因多尿而失去大量水分，
唾液分泌減少，導致口乾現象的發生。因此，如果治療后血糖升高得到控制，那麼口乾癥狀也會得到緩解或消失。
2、 乾燥綜合征
乾燥綜合征是臨床上常見的免疫功能障礙疾病，主要表現為全身多器官系統受累，
如皮膚黏膜、關節、胃腸道病變，以眼部最為常見。其發病機制與自身抗體、
炎症因子和細胞因子有關。這是因為在我們的免疫系統受到危害的時候，
就會使得淚腺、唾液腺和其他外分泌腺的紊亂，進而就會導致口乾舌燥和眼睛乾燥的現象發生。
如果這種疾病得不到及時治療，其後期發展甚至可能影響患者的正常飲食。
3、 甲亢
甲亢的發生對人體也有一定的危害，而甲亢的發生意味著甲狀腺激素分泌過高，
但如果內分泌穩定，甲狀腺功能正常，就不會分泌過多的激素。
許多因素都會使得甲狀腺分泌過多，從而導致新陳代謝加速和神經刺激，
從而使得在代謝過程中，出現口乾舌燥的現象。此外，如果同時出現情緒波動、
體重減輕、失眠等情況，也需要注意是否發生了甲狀腺功能亢進。
4、 尿崩症
尿崩症是由多種原因引起的。腎臟對精氨酸加壓素的敏感性降低，
從而導致與腎小管重吸收水障礙相關的臨床癥狀。同時尿崩症患者可能由於身體異常而產生特別大的尿量。
缺水的患者通常會經歷嚴重的缺水，並且總是感到口渴。
5、 膽肝疾病
肝膽疾病會導致患者出現明顯的口乾癥狀，有時候還會出現明顯的口苦癥狀，
這是喝水都不一定能緩解。
此外，肝膽疾病患者的身體也會出現明顯的黃疸癥狀，比如說：
皮膚和鞏膜發黃，皮膚上出現蜘蛛痣和肝掌等。
如果這些癥狀同時出現在身體中，那可能就是肝臟和膽囊發出的「求救信號」。
6、 腎病
人類腎臟的主要功能是調節體內電解質、水和酸鹼的平衡。當腎臟出現異常時，會導致身體缺水。
這個問題可以通過飲用水來緩解，但當我們在夜間入睡並且不能及時補充水分時，
我們可能會遇到半夜口渴醒來的現象。
簡而言之，有很多原因會導致人們晚上睡覺時口乾。如果短期內出現口乾癥狀，
可能是由於水分攝入不足。但是如果長期出現口乾癥狀，
就應該考慮是否是由於身體虛弱還是某些疾病的出現導致的。
這時就有必要儘快到醫院檢查治療，以消除夜間睡眠時出現的口乾癥狀。