这篇文章，不管多忙，请看看，不知道你会后悔死的

自然入睡者—長壽， 腹中食少者—長壽。

自然少語者—長壽， 心中事少者—長壽。

凡腰帶短者—長壽， 少思寡欲者—長壽。

知足常樂者—長壽， 順其自然者—長壽。

胸懷寬闊者—長壽， 饒人百忍者—長壽。

老來微瘦者—長壽， 鹼性身體者—長壽。

糊裡糊塗者—長壽， 浪漫樂觀者—長壽。

看此信息者－長壽，

一位大師說：世界上最好的“長壽藥”

有四種：喝水、睡覺、走路和唱歌，

最重要的是，它們都是免費的。

水是“長壽的第一要素”， 睡覺是“天下第一大補”，

走路是“最好的運動”，

唱歌是最快樂的娛樂，

都是最好的“長壽藥”。

快給身邊的朋友看看， 祝大家都能健康長壽！

祝親們健康長壽