無論心情怎樣，都要好好生活

心情，不是生活的全部，卻隨時可以左右人的情緒，人不能靠心情活著，可心情無時無刻都在把控著人的幸福指數。

試問，世間多少人能淡泊名利，視身外之物為糞土？畢竟你我皆凡人。

當貪慾不能夠填滿，想要擁有的實現不了，達不到，隨之而來的便是煩惱的滋生，本來好好的日子，就因為心情不好，也就不能好好過。

不好的心情，會不斷來腐蝕我們現實生活中幸福的指數，隨之而來的是迷失自己，找不到幸福的入口，迷失前方的路，否認自己以往的所有辛苦付出。

人生，有風有雨有波折，不管怎樣，我們都要好好的活；生活有酸有甜有苦樂，無論如何，我們都要好好的過。

帶著情緒前行，只會讓生活更加的難熬，生活要做的，不是繼續沉浸在壞情緒裡，而是學著從壞情緒中走出來。

不管怎樣，過去的就讓它過去吧！

當壞情緒來的時候，我們可以自我調節，轉移注意力。

首先，最應該做的就是讓自己走出情緒的陰霾，多看看書，用筆寫出內心的不快，釋放一下壞情緒的能量。

其次，可以通過運動來丟掉壞情緒，讓自己盡量在輕鬆自在的環境下，在運動中極度的消耗掉壞情緒的負能量，取而代之的是神清氣爽的酣暢淋漓，運動其實是一種長久對抗情緒的必勝武器。

無論日子怎樣，都不要讓壞情緒左右了我們的人生，無論心情如何，我們都要好好的生活。

愛你的人好很多，需要做的事也不少，人生短短幾十年，要用深情，用力活出屬於自己的幸福指數。

你知道嗎？很多時候，我們不是輸給了別人，而是輸給了心情，輸給了自己。

一件不開心的事發生了，就讓它發生吧，反正無法返回了，坦然的接受算了，何必影響自己的心情一直不好呢！

生活，既然不能做到讓所有人滿意，那就努力讓自己開心，你就是你，不是別人，為什麼要因為別人，委屈自己呢？沒有誰的生活是順風順水的，凡事換個角度思考，日子自然會開心很多，偏偏，有的人選擇最糟心的活法。

俗話說：不甘放下的，往往不是值得珍惜的；苦苦追逐的，往往不是生命需要的。

人生一場，不容易，無論當前的經歷如何，無論心情是否愉悅，都別忘了善待自己，然後用力珍惜值得珍惜的人。

那些值得你用盡一生力氣去守護的，一定是能讓你身心愉悅的人和事，其他的，何必過分計較？