從演藝圈放眼看去，每幅面孔都在透露著一種信息，那就是「今年我還是十八歲」，是的，在經濟條件飛快增長的今天，很多人都開始了享受，買車買房，旅遊度假。而對於女人來說，讓自己永葆青春才是享受生活的第一件大事。
不少女人都會越來越心疼自己了，種種跡象都可表明，女人真的是會投資自己了，會對自己好了，畢竟自己美才是真的美，自己好才是真的好。
普通群眾尚且如此，更別提年入千萬上億的明星了，為了美麗，明星每年都會投入幾百萬去保養護膚，只用最貴的最好的最講究的，更有甚者來個護膚定製，檢測自己的肌膚狀態量身定製。而且大家都知道的明星范冰冰就是最愛敷面膜，哪怕坐個電梯都面膜不離臉，而且還為自己的臉蛋投了上千萬的保險。娛樂圈的女星這樣會保養，還會有幾個顯老的呢？
不過對自己的保養不僅僅只在臉上，更是要全方位的。不知道大家是否還記得著名女演員翁虹，她就是54歲，但是看上去還是二十幾歲的面容，而肌膚保養是一方面，另一方就是翁虹懂得用健身來保持自己的身材和肌肉。
其實有姣好的容貌並不是二十多歲的象徵，更多的是皮膚的緊致，而不是年老色衰的鬆弛，健身就是一個對身體的保養，讓身體一直處在一種活力運動的狀態，這樣從頭到尾都保持著一種二十多歲的狀態，這才是真正意義上的保養，青春永駐。
從翁虹曬出的照片來看，即使54歲了，因為健身的緣故，身材還是不減當年，風韻猶存。健身也成為了年輕人越來越認可的放鬆、宣洩、鍛煉方式了，很多的年輕人已經開始了健身，這也是近年來健身房越來越多的原因。並且很多人已經完全淪陷了，甚至開始嚴格控制自己的飲食，勵志成為健身達人。
不論是護膚還是健身，只要自己覺得喜歡就去做吧！願每個人都像翁虹一樣，有著不老的容貌和身材。
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責任編輯：司馬懿