年過50，人生來到下半場，該用什麼心態面對生活？台灣綜藝教母張小燕就給出了自己心中的答案！自成為童星出道以來，至今在電視圈已縱橫一甲子，更八次奪下金鐘獎，然而她也曾經歷過事業低潮，遭遇喪夫之痛，走過無數風風雨雨，如今她給中老年人的忠告便是五個字：「別自作多情。」
雖然過去有「養兒防老」的說法，老年人幫兒女帶孫子、一家三代同堂，好像這樣就是幸福，但這類觀念已經漸漸改變，張小燕就覺得，「不能把『幸福晚年』寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件、能力，安排自己的晚年生活。」
張小燕有個女兒，因為媽媽在台灣名氣太大，16歲時就到加拿大求學，鮮少曝光，後來也在加拿大定居，張小燕不求和女兒一起生活，只希望彼此都能照顧好自己，「不要自做多情地去惦念別人，從而加重感情的負擔。」她十分注重健康，是為了不讓身在異國的女兒擔心，「少給子女添麻煩，就是貢獻！」
現在人們的平均壽命很長，但意外隨時會來，因此，要學著把握當下、及時行樂，如果有點閒錢，就看看美景、享受美食，盡力讓生活美好起來！張小燕自創了四句順口溜：「活著就是勝利，賺錢只是遊戲，健康才是目的，快樂更是真諦。」不要看自己沒有的，感恩自己擁有的，才是有福之人！
如果到了中老年，還有幾個知心朋友、家人圍繞在身邊，那是難得可貴的，要好好珍惜，至於那些不相干的人，就算了吧！張小燕分享，「你所做的一切不能讓每個人都滿意，不要為了討好別人而丟失自己的本性。」別想著讓所有人喜歡你，多關心那些本來就喜歡你的人，會更容易開心。
「打理好『自己的事』，不要去管『別人的事』，別操心 『老天爺的事』。」張小燕鼓勵大家隨遇而安，「想太多」是很難活得輕鬆的，兒孫自有兒孫福，學會放過你無法掌握的事情，只要好好珍惜身邊的人、事、物，生活簡單了，也就能自在快樂！
以上圖片取自：張小燕臉書
不愧是一生精彩的小燕姐，她的處事哲理值得我們深思！
影片來源：YouTube/廣播電視金鐘獎