不知道大家發現沒有？現在的人越來越重視壽命的長短，雖然一直以來長壽都是中國人所追求的目標，但最近幾年，大家似乎對長壽越來越嚮往了。不論是日常生活中注重「養生」，還是經常服用各種「保健品」，種種跡象都表明：惜命是現代人的「標籤」。
確實，生活條件好了，日子過得舒坦了，誰都希望自己能活得久一些，畢竟生活在這個世界上，並不是在受罪，我們已經有足夠的物質基礎來保證晚年生活，所以過了50歲以後，健康長壽也成了大多數人的唯一目標。
其實，一個人有沒有長壽的可能性，從身上幾個部位就能看出來，但這並不表明只要符合「標準」，就一定能長壽。長壽與否，還跟我們的生活習慣、飲食習慣以及運氣有關。
容易長壽的人，身上這3個部位比較「小」
腳脖子小
腳脖子是我們經常忽略的一個部位，但這個部位卻有著關鍵作用。很多女性都比較希望自己的腳脖子能細一點，這樣不僅穿鞋子好看，也更有美感。但不是所有人都能擁有纖細的腳脖子的，有的人天生腳脖子就比較粗，而有的人是因為水腫而導致腳脖子粗壯的。
其實只要我們注意觀察就能發現，那些身材肥胖的、體虛體弱容易水腫的朋友，幾乎常年都無法迴避腳脖子大這個事實，但這也恰恰證明了，這類人的壽命不容易長。因為肥胖和腎功能異常對於身體健康而言，就相當於一個隱患，如果沒有及時減肥，控制體重，調理腎臟，很容易成為短命的人。
腰圍小
不論是男性還是女性，都希望自己的腰圍小一點，可能大部分人喜歡腰圍小的原因是為了美觀，但從健康方面考慮，腰圍小的人，往往壽命也比較長。因為腰圍小則說明體內的脂肪囤積少，血脂水準正常。這種處於標準體重范圍內的人，患各種疾病的風險往往都比較低。
而腰腹部贅肉比較多的朋友，可能很難保持一個良好的健康狀況，因為他們的體脂比較高，血管的壓力也會大一些，更容易患脂肪肝、心血管類疾病。所以，如果你的肚子上肉太多的話，建議趁早減重，這對長壽或許有很大的幫助。
肺部小
肺在很多人眼裡，只不過是主管呼吸的一個器官，但人們似乎都輕視了它的重要性，不知道肺一旦受損，身體將會受到多麼嚴重的打擊。可能是因為在日常生活中，肺臟的存在感比較弱，讓人們誤以為它是堅強的，怎麼折騰都沒關係。
事實上，肺才是人體最嬌嫩的器官之一，我們的每次呼吸，都有可能給它帶來重創。尤其是有吸菸習慣的朋友，可能經常需要檢查一下肺功能。在拍肺CT的時候，如果發現肺有變大的跡象，一定要重視起來，因為這很有可能是肺部疾病的徵兆。一般來說，肺比較小的人，在養肺方面或許能鬆懈一點。
除了身上這3處小，壽命長的人，還有一處比較小，那就是膽子小！
可能在很多人心裡，膽子小是一件特別丟人的事情，但不論在什麼事情上，膽子小都有一個優點，那就是會讓我們更加細心。相信很多朋友都不會注意到身體的細微變化，因為在他們眼裡，過度在意這些細節，反而顯得畏畏縮縮。
然而，關注身體的一些變化是沒有錯的，尤其是對於那些大大咧咧的人來說，適當關注一些身體健康，反而是一個優點，因為只有這樣，我們再能在疾病剛露苗頭的時候，就把它扼殺在搖籃裡。
膽子小，並不是一個壞毛病，它能讓我們保持警惕，對於一些微小的疾病信號，都能及時接收，這種能力，讓我們在日常生活中，更輕易地避開疾病的威脅。
很多膽子小的人，在意識到身體的某些異常的時候，總是不放心，一定要做個全面體檢才能把心放回肚子裡。這個習慣，是很多人所不屑的，然而卻是預防疾病的最佳方法。如果你真的重視身體健康，想要長壽的話，就不要排斥這種「膽子小」的標籤，因為它在關鍵時刻，或許能救你一命。
總結：長壽對於很多朋友來說，是非常重要的，但命運不會因為我們的嚮往而眷顧我們。所以，想要長壽，只能靠我們自己的努力，控制體重，加強鍛煉，戒菸戒酒，定期體檢，是我們所能做到也是非常有效的通往長壽的「階梯」。