「儘量不說兩遍」——如何有效地向孩子提出要求,說一次就聽?

1532575.jpg (1200×626)

讓孩子把玩具收拾好,孩子很不高興;

讓孩子別再敲桌子,他充耳不聞,越敲越起勁兒……

讓孩子聽我們說句話,好像只有最近流行的那句網絡語能解釋咱的心情:

我太難了!

特別在今天的數字世界裡,讓孩子聆聽似乎成了前所未有的艱巨挑戰。

因為我們要和電視、手機、iPad、遊戲機等等特別吸引人的電子產品競爭,來吸引孩子的注意力。

然而這還不是孩子不愛聽大人指示的唯一原因,孩子們還傾向於「選擇性地聽」

那麼問題來了,我們說的話怎麼能「被選擇」上呢?

有幸的是,爸爸媽媽只要對自己的指導方式做一些簡單的更改,就能大大提高孩子的聆聽率,尤其是在你第一次說出指令的時候。

「儘量不說兩遍」——如何有效地向孩子提出要求,說一次就聽?

一、擺脫干擾

如果孩子正在看動畫片、正在玩遊戲、正在吃冰淇淋……那爸爸媽媽無論說得多大聲、重複多少遍,你的指示都不太可能有效。

所以提出請求或給出指示之前,請儘量擺脫所有干擾。

比如讓孩子「先放下手機」、「暫停遊戲一分鐘,媽媽要跟你說句話」。

這時候可能有家長要說了:

「先放下手機?這第一步他就不聽啊!」

確實有可能。

如果孩子難以暫停玩耍,那我們就需要先處理眼前這件事。

比如蹲下來看著他再重複一遍;告訴他暫停一分鐘,否則媽媽會把手機拿走。

總之,等孩子真的把注意力轉到了媽媽這裡,和媽媽建立起了眼神交流,再說出你的指示或請求。

「儘量不說兩遍」——如何有效地向孩子提出要求,說一次就聽?

二、告訴,而不是提問

有些爸爸媽媽在發出指示的時候,總愛這樣說:

你能不能好好收拾一下玩具?

你不知道蠟筆應該放哪裡嗎?

不論是對孩子提出疑問,還是對孩子提出反問,都不是發出指示的好方式。因為這些疑問或反問,很容易激起對方的叛逆之心。

「你能不能好好收拾?」

一個即便只有一點點叛逆的孩子,都可能在心裡說:

「不能」!

所以,不如正面地好好說:

請你收拾一下玩具。

為了不讓孩子覺得指令太突然而不好接受,還可以儘量提前幾分鐘,給孩子一個「預警」時間。比如:

再玩5分鐘,然後把玩具收起來。

還可以設置一個計時器,讓孩子真實地了解「5分鐘」有多久。

在那五分鐘過去之後,說:

「現在該停止玩耍了,收拾玩具吧。」

這是一種堅定又尊重的方式,可以給孩子時間來準備轉換活動。

「儘量不說兩遍」——如何有效地向孩子提出要求,說一次就聽?

三、一次只說一件事

年幼的孩子,以及有注意力問題的孩子不能一次對多個事件做出反應。

比如你跟孩子說:

「把你的小背包拿開,把襪子撿起來,把你的髒衣服放到髒衣籃里」。

對大人來說好像很容易,但孩子錯過一兩個步驟簡直太正常了。

所以更好的方法是,一次只說一件事,等孩子完成第一個任務,再給出新的指示。

等孩子大一些,可以一次處理好幾個指示了,他們也應該有能力按照清單進行工作。

這時為了防止遺漏,與其不停嘮叨,不如一次性給孩子一張瑣事清單,請孩子完成清單上每個任務。

「儘量不說兩遍」——如何有效地向孩子提出要求,說一次就聽?

四、確保他真的聽懂了

有時候媽媽說了要求,孩子也說「好」,但其實他只是順口答應,根本沒聽見,或沒聽明白媽媽的要求。

所以爸爸媽媽發出指示後,可以請孩子重複一次。比如問問孩子:

寶寶來說說,你一會兒要做什麼呀?

五、加強積極行為

如果孩子聽從了指示時,產生了積極的後果,他的良好行為也會增強。

比如孩子打掃了房間,爸爸媽媽可能通常會讚美孩子:

「房間打掃得真乾淨」。

但如果你的讚美是:

「媽媽一叫你打掃房間,你立刻就動手開始,媽媽特別喜歡你這一點。」

那麼孩子的遵從行為可能會越來越出色。

「儘量不說兩遍」——如何有效地向孩子提出要求,說一次就聽?

當然,上面提到的這些發出指令的方法,可能不符合你平時說話的習慣,一時半會兒很難改變。

但如果真想平和地給孩子提出要求,希望規範孩子行為的同時,家庭氛圍也總是其樂融融,而不總是「戰爭與和平」,那麼練習改變與孩子說話的方式,從長遠來看一定是值得的。

但是隨著時間的流逝,用不了多久,我們就會習慣於用更有效的方式提出要求。

而且,「說一次就聽」,也是爸爸媽媽幫助孩子適應未來社會生活所做的最好的準備之一。畢竟,他未來要完成的論文、報告、提案、計劃書等工作,他的教授、同事、老闆、合作夥伴等人,也不太可能提醒他10次。