人們都說，個人容貌在年輕的時候是爹媽給的，是怎麼樣就怎麼樣，但是到了一定年齡，那就是自己修養的結果了，如果個人對自己要求嚴格，那麼他的容貌可更上一層樓，如果個人對自己放縱，那麼他可能就對不起爹媽給的容貌了。
在日常生活中，我們會發現一些孩子隨著年齡的不斷增長，顏值卻變得越來越低，有人稱這為「毀容式長大」。而「毀容式長大」不僅會出現在我們平常人身上，也會出現在一些明星身上。
《家有兒女》裡面飾演「夏雪」和「劉星」的楊紫和張一山，觀眾們都很熟悉，至今還是很多人的童年回憶。可以說這兩位小童星是很多觀眾看著長大的。如今，楊紫和張一山都長大了，從小時候可愛的模樣變成了帥哥、美女，出演了很多部電視劇，熱度依舊不減。
不過一同出演《家有兒女》的尤浩然，境遇卻大不相同。小時候那個活潑可愛的「小雨」，如今的顏值卻沒有那麼出眾，也就是因為這樣，他在演藝圈並不吃香，從而導致其沒有什麼戲可接，他也常常被網友們戲稱為「毀容式長大」。
無獨有偶，除了尤浩然外，還有很多小童星也是如此。身為普通人的我們，也不禁遺憾：為什麼很多人小時候長得那麼可愛，長大後卻越長越醜了呢？
為什麼有些小孩子越長大越醜呢？
其實，並不是小孩子變醜了，他們的基本容貌還在的，但是給人的感覺變得不好看，主要是他們的生活習慣不怎麼好，在日常生活中不能嚴格要求自己，而是隨意放縱自己的慾望，讓自己變得越來越不像自己了。
會變醜的孩子通常有這3個壞習慣 不注意衛生
父母常說你可以長得不是那麼漂亮，但是你乾淨整潔，就會給人好的感覺了。很多孩子不注意衛生，特別是在青春期的時候如果不注意個人衛生，加上青春痘長的多，因為不注意還會造成臉上長滿了粉刺，那整張臉根本就無法直視，顏值變低那是肯定的事情了。而注意衛生的孩子，會注意清洗乾淨，臉上不會留下粉刺和痘印，等過了青春期自然就好了，皮膚狀態好，對一個人的顏值真的很加分。
暴飲暴食
有些孩子長大後不只是身體發胖了，而且皮膚感覺也是油膩膩的，整個人顯得很老或者很醜。這是暴飲暴食的後果。很多孩子很貪吃，不能控制自己的食慾，看見香的辣的烤的就挪不動腳了。但是像這樣的飲食極易引起肥胖，而且這些食物對腸胃很不好，對人的消化系統產生副作用，導致內分泌失調，皮膚狀態當然不好了。
愛宅愛熬夜
有一些孩子，可以整天宅在家裡不出門，一天的運動時間可能沒有10分鐘，先不說會不會肥胖，但是精神狀態肯定是不好的，其次就是日夜顛倒，晚上喜歡熬夜，我們知道晚上處於睡著的狀態時，身體是可以進行排毒的，但是如果不睡的話自然就無法進行，於是傷肝傷腎，人的氣色自然就不好了，顏值又怎麼能提高呢？
一個人的顏值，有爹媽給的底子，但是能不能用好，真的是看個人的能力。對自己要求嚴格的，能夠保持好皮膚好狀態，自然是更漂亮的，所以，人還是要對自己有要求的，身材外貌的管理是一個自律的基本表現。
糖果媽咪有話說：
保證睡眠質量年齡越小的孩子，每天的睡眠時間越長，隨著孩子年齡的增長，睡眠時間也慢慢變少，對於學齡期的孩子來說，每天睡眠時間不能少於9個小時。
但有些孩子到了晚上卻不愛睡覺，精力非常旺盛， 如果睡眠質量差，會睡眠時間短，就會影響到身體的健康發展，顏值降低，對孩子的影響非常大，因此家長要培養好孩子的睡眠習慣。
注意個人衛生如果一個孩子經常看起來髒兮兮的不乾淨，那麼大家也不會感覺這個孩子的顏值有多高，所以家長要注意孩子的個人衛生。
平時要讓孩子養成好習慣，吃飯之前要洗手，上完廁所要洗手，洗臉時也要認真，特別是面部重要的部位，更要仔細清洗。同時，家長也要讓孩子養成勤刷牙的好習慣，牙齒對顏值的影響也是極大的。
蔬菜和水果中含有大量的維生素和多種礦物質，家長也要適當給孩子吃一些，有些孩子只喜歡吃膨化食品和油炸食品，對蔬菜和水果非常抵觸。
即使家長換著花樣做，孩子還是不肯吃，這就會導致身體中的水分較少，皮膚看起來不水潤，對孩子的顏值也是有所影響的。