一天，由24小時組成，
時間很短，眨眼過完。
還未好好欣賞晨起日昇，
還未仔細聽聞雞鳴鳥叫，
就已暮色降臨，迎來黑夜。
一年，由365天組成，
春夏秋冬，四季輪流，
花開花謝逝去一季，
冬雪紛揚又是一場。
寒來暑往，一年終止，
冬去春來，又是一年。
一生，由無數年組成，
卻到不了百年。
還未認真活，就已容顏老。
在別人的笑聲中初來人間，
在他人的哭聲中結束生命。
短暫的如同夢境，
真實的卻抓不住。
一生能有多長？
最長不過三個三十年。
第一個三十年，是美好青春，
第二個三十年，是衣食生活，
第三個三十年，是白髮晚年。
任何人，都沒有第四個三十年，
所以，要好好珍惜現在的時光。
一輩子就這麼短暫，
一定要活得開心點。
把每一天當成最後一天度過，
珍惜你所擁有的一切，
善待你身邊的所有人，
不要領悟的太晚，留下遺憾。
這輩子一旦錯過，
下輩子不會再見！
一年，在一天天中流逝，
一生，在一年年中走完。
過去的不要再想，
從前的灑脫告別，
不要因為過去的任何人和事，
而影響到你今天的心情。
該忘的忘，該放的放，
該扔的扔，該丟的丟，
用順其自然的態度，
過淡然自在的人生！
一天很短，不要鬱鬱寡歡；
一年很短，不要浪費時間；
一生很短，不要留下遺憾。
人生本無常，生死在瞬間，
珍惜擁有的，釋懷失去的，
看淡離開的，原諒走遠的。
只要父母健在，無病痛，
只要知己真心，兩三人，
只要伴侶忠誠，久陪伴，
再無所求，此生足矣！