在人生的旅程中，你我相遇，便是緣分。我是禾熙，請與我一起感受世間美好，活出想要的人生！
企業家馮侖講過一句很耐人尋味的話：
「一個人真正的偉大不是領導別人，而在於管理自己。」
的確，人活著其實就是一場自己跟自己的博弈。
放縱，日子只會亂花漸入迷人眼，克制，生活才會更加極致。
人生最好的姿態，莫過於管好自己，行所當行。
管好自己，是一種向上的秩序，一種成長的分寸感，是對自己人生的負責。
1.管好嘴巴
有一位高僧曾說：「他人是非，不如不言；虛妄之言，不如不言。」
人的一生，各有各的方向，各有各的渡口，各人行事有各人的緣由。
智慧由聽而得，傷害由說而生。
與人交往中，言語不該信馬由韁，而是要拿捏有度。
電影《西西里的美麗傳說》中，瑪蓮娜是小鎮上最美的女人。
每當她穿著裙子，踩著高跟鞋，走在小鎮的街道上時，就會自成一道風景。
可這種美麗卻給她帶來了災難。
當她丈夫出去打仗，失去消息時，幾乎所有人都覺得像她這麼美麗的女人，不會甘於寂寞。
因為這種偏見，一個又一個流言蜚語，向她撲面而來。
小鎮上的女人們在背後說她浪蕩，勾引男人，甚至因為一些莫須有的事，就將她告上法庭。
好像流言說多了，就變成了可以定她罪的證據。
瑪蓮娜的父親因此拒絕她進門，她也丟了工作，名聲越來越差，連食物都買不到，生存漸漸成了問題。
有人說：
偏見和詆毀往往是相伴而生，我們不知道自己的認知什麼時候會存在偏見，但我們可以始終控制住自己的嘴巴，這樣就不會因為妄言帶來傷害。
是啊，柔軟的舌頭，可以挑斷一個人的筋骨，語言有時候比暴力更能傷人。
管好嘴巴，是一項該終身學習的課題。
就像海明威所說：「我們花了兩年學會說話，卻要花上六十年來學會閉嘴。」
懂與不懂，不多說；知與不知，不瞎說。
逢人不說人間事，才是人間無事人。
2.管理情緒
季羨林先生說：
一個人倘若能管理好自己的情緒，消化人世悲喜，縱然會經歷坎坷，也必能得到一定圓滿。
一個人的情緒好壞，往往決定了他眼中世界的樣子。
好的情緒，讓人賞花開錦繡，歎楊柳依依；壞的情緒，卻讓人悲花謝凋零，怒柳絮紛飛。
人有什麼樣的情緒，就有什麼樣的生活狀態。
唐朝名臣婁師德，一生兩度拜相，名振朝野。
他的情緒管理能力，被後人廣為稱讚。
婁師德的弟弟被任命到代州為刺史，臨行前，婁師德問他：
「我是宰相，你也擔任州牧，這樣的榮寵，難免會招人嫉妒，要怎樣才不招來禍端呢？」
弟弟道：
「我會控制情緒，不與人為惡，今後即使有人吐我一臉口水，我也不還嘴，只自己默默把口水擦去。」
婁師德搖頭說：
非也非也，別人朝你臉上吐口水，是對你發怒。你把口水擦了，說明你不滿，這會更加激怒對方。
正確的做法是你要笑著接受，讓唾沫不擦自幹。
這便是成語「唾面自乾」的來歷。
婁師德是這麼教育弟弟，他自己處世也是以此為准。
《資治通鑒》裡曾記載，一次，婁師德與一個同僚一同上朝，婁師德因身體肥胖，行走緩慢。同僚多次停下等他，他還是趕不上來。
同僚生氣之下就罵道：「你這個鄉巴佬！怎如此之慢。」
婁師德笑道：「師德不是鄉巴佬，誰是鄉巴佬。」
說得同僚的怒氣瞬間煙消雲散。
社會心理學家費斯汀格有過這樣一個理論：
人生中10%的事件是由發生在你身上的事情組成，而另外90%則是你對事情如何反應決定的。
一個人，不管有多智慧，一旦被自己的情緒控制，那麼，他處事時，都會顯得笨拙。
一件事，不管有多微小，一旦情緒反應過烈，那麼，小事有可能就變成了大事。
管好情緒，才能更好地控制事態發展。
真正成熟的人，不是一定要有多高的成就，而是成為一個有溫度懂情緒的人。
老話說：「弱者易怒如虎，強者平靜如水。」
越聰明的人，越懂得管理情緒。
3.管理健康
一個女生在一檔節目中，控訴自己男友太不像年輕人了。
原因是男友從不熬夜，基本不喝酒，三餐必須準時，無論多忙也要定期運動，沒事時就研究煲湯養生。
女生覺得這些事，都是老年人才會做的事，太沒年輕人的氣息了。
但節目的導師卻說：
我反而覺得男生這樣的，才是年輕人該有的樣子，健康就是一個日復一日養成的過程。
世間諸事，都有因果，今天仗著年輕，對身體的每一次無視，都將可能成為明天埋在身體裡的炸彈。
看過一個問題：「為什麼大部分人到中年時，就開始了養生？」
有人回：「因為人到中年才意識到，若是沒有了健康，年輕人也會死。」
人年輕的時候都會有一種錯覺，以為生病和死神，只會光顧那些垂垂老矣的人，但其實並不是。
這些年，年輕人因為疏遠健康管理，年紀輕輕就死去的新聞，幾乎是屢見不鮮。
前幾年的，復旦女博士于娟，因為長期的暴飲暴食，缺乏睡眠等的不健康生活習慣。
在32歲時，就被確診了乳腺癌，在抗癌一年四個月後，還是遺憾地離開了這個世界，留下了2歲多的幼子。
2019年尾，35歲的高以翔，在淩晨1點多的工作中突然走了，留下了談婚論嫁的女友。
2021年第一天，25歲的《巴啦啦小魔仙》演員孫僑潞，也離去了，讓她媽媽嘗盡了白髮人送黑髮人之苦。
荷蘭哲學家斯賓諾莎說：
保持健康是做人的責任。
人這輩子，可以沒有錢，可以不出人頭地，但不能生病，不能沒有健康。
擁有了健康，才能愛所愛的，求所求的，走自己想走的路，陪自己想陪的人，過自己喜歡過的生活。
擁有了健康，才是自己和家人最大的福氣。
4.管理形象
有人說，中年是道分水嶺，稍不留意就會活得很尷尬。
不知你是否發現，隨著年紀的增長，身邊人慢慢就分成了兩撥：
一撥被歲月摧殘成了不修邊幅，身材走樣的「油膩」中年；
另一撥呢，卻仿佛吃了防腐劑，任它時光緊催，風華不減當年。
普通人的生活裡，誰沒有柴米油鹽的壓力，一地雞毛的瑣碎？
大相徑庭的形象裡，藏著是不同的生活態度，還有一個人內心的真實年齡。
這些年年紀越長，就越認同一句話：
「管理形象不是膚淺，而是對自我的尊重和對生活的敬仰。」
誰都無法跟時間抗衡，但一個人的形象卻可以由自己打造。
不需要追求什麼腹肌馬甲線，管住嘴邁開腿就已足夠；
也不必追求什麼品牌價格，但起碼一定要乾淨得體。
要知道，一個人真正的衰老，從來不是年齡的增長。
而是喪失了對美的熱愛，對自我的要求。
無論何時，別跟生活認輸，別向歲月低頭。
這世上最好的保養品，永遠是你的自律和不將就。
很喜歡王小波的一句話：
「我要愛，要生活，把眼前的一世當作一百世一樣。
既然我存在，無論如何，我要為自己負起責任。」
人活著，只有先對自己負責，才能對他人負責。
管好自己，是我們每個人一生的修行。
路上時常有陰影，但抬頭總能看見光。我想做你的光，為你指引人生的方向。