如果可以選擇，
誰願意面對一副哭喪著的臉？
生活，並不是一帆風順的。
雷霆雨露，皆是天恩。
有風，有雨，才是人生。
做一個愛笑的人，
任何事情，都會成為過去。
笑起來，不要去在意一時的得失。
福兮禍所依，禍兮福所伏。
當下的苦難，
終將會成為將來幸福的基石。
不管是匆匆一面，還是朝夕相伴。
笑，會讓人感覺到心情舒暢，
笑，會讓人開懷，
笑也能讓人感覺到真誠。
當你面對陌生人的時候，
記住，要笑。
笑，會讓對方放下戒備，
會讓對方敞開心扉，
願意交你這個朋友，
願意對你說說心裡話。
當你面對職場上的競爭對手時，
記住，要笑，
笑出你的自信。
當你面對家人的時候，
記住，要笑。
笑，可以展現你的關懷，
笑，可以讓家人體會到你承擔責任的能力，
讓他們的心靈有所寄託，足以安心。
當你面對愛人的時候，你更要笑。
讓對方感受到你的真誠，
感受到綿綿情意。
一切盡在不言中，一個微笑，
足以讓對方感覺到你的真心。
遇到挫折的時候，也是要笑的，
沒有挫折，就不會有成長。
生於憂患死於安樂，
當你因為現在的遭遇，
而痛苦不堪的時候，
笑一笑，堅持一下，
因為你正在蛻變，正在成長。
遇到開心的事情，要笑，
讓家人朋友，分享你的喜悅。
無論何時何事，笑出你的強大。
內心脆弱的人，笑不出來。
素質不高的人，更是笑不出來。
沒有格局，沒有人生境界的人，
更別談笑了。
做一個愛笑的人，
你會收穫愛情，你會收穫幸福，
你更能收穫人生。